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上海自行车击剑运动中心
2018-01-26 来源： 188金宝博app下载
训练间针锋相对，才能在比赛中取得好成绩
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训练间针锋相对，才能在比赛中取得好成绩
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平时的对抗练习，刀光剑影，动作快到连相机都难以捕捉
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击剑服厚重、不透风，却也是每一名队员雪白的“战袍”
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髋关节的平衡在击剑运动中起到了至关重要的作用，只有先调整好自身的平衡，才能拿起剑
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上海自行车击剑运动中心
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每天的基础动作训练很枯燥，但队员们都明白，只有这样的训练才能成就完美的技术
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一招一式，都离不开教练员的精心指导与磨炼
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每一次训练，都离不开充分的热身活动
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自剑中心现代五项队自2017年12️月冬训以来严格按照188金宝博app下载
、体育职业学院相关文件规定，努力训练、夯实体能。目前冬训已进入第三训练阶段、队伍情况良好、所有体能及技战术要求都达到预期目的，在接下来的冬训我们将继续严格按照冬训计划做好下一步训练工作，为明年比赛打好基础。
自行车队：训练工作突出重点、集中优势力量、确保重点攻尖项目的训练安排。对训练方法、手段敢于突破、敢于尝试。
击剑队：坚持三从一大科学训练原则。体能是充分发挥技战术水平的基础，是直接为战术服务的，以体能为核心，技术是关键，扬长补短，均衡发展。多周期，重实战。